名古屋市西生涯学習センター　　　　　　　　　　　　「シニア世代の生活を賢く楽しく過ごすために」

概要

シニア世代の生活を快適で楽しく過ごすためにはどうすればよいでしょうか。
日常生活に取り入れたい運動や食事、情報とのかかわり方や心を健康に保つ秘訣などについて、本講座を通じて学びます。
快適で楽しい生活について一緒に考えてみませんか。

第1回	7/31(金)	フレイルにならないための運動、栄養について名古屋文理大学短期大学部助教酒井博臣
第2回	８/７(金)	こころのエイジングケア～こころを健康に保つための秘訣～名古屋文理大学短期大学部教授山本ちか
第3回	８/２１(金)	スマホ社会とのつながりを広げよう名古屋文理大学短期大学部教授大﨑正幸
第4回	８/２８金)	解剖学とその応用～日常生活に生かしてみよう～名古屋文理大学短期大学部教授川畑龍史
第5回	９/４(金)	元気に食べて元気に過ごす～高齢期の食事と調理の工夫～名古屋文理大学短期大学部助教池田倫子

名古屋市西生涯学習センター
TEL：052-532-1551　　　
FAX：052-532-1552
休館日：第2水曜日、第4月曜日、年末年始等