名古屋市西生涯学習センター「シニア世代の心と体を健康に」

※この講座は終了致しました

概要

シニア世代は、様々な理由から低栄養状態に陥りがちだといわれています。また様々な心の変化が起こり得る頃でもあります。
本講座で心と体を健康的に維持するための方法について学び、日々の生活に生かしていきましょう。

第1回	８／９(金)	【公開講座】シニア世代を元気に！～元気で長生きは、毎日の食事から～名古屋文理大学短期大学部准教授小田良子
第2回	8／23(金)	こころのエイジング～こころを健康に保つための秘訣名古屋文理大学短期大学部准教授山本ちか
第3回	8／30(金)	健康的に食を楽しむ～上手な間食のとり方～名古屋文理大学短期大学部助教小濵絵美
第4回	9／6(金)	【調理実習】食生活と栄養について～サクセスフルエイジングを目指して～名古屋文理大学短期大学部助教廣瀬弘美
第5回	9／13(金)	骨の話～あなたの骨は大丈夫？～名古屋文理大学短期大学部教授加藤恵子

名古屋市西生涯学習センター
TEL：052-532-1551　　　
FAX：052-532-1552
休館日：第2水曜日、第4月曜日、年末年始等