名古屋西生涯学習センター前期定期講座

※この講座は終了致しました

概要

人間の体は自分が口にした食物から出来ています。偏った食生活は体に変調をきたし、糖尿病などの生活習慣病を引き起こすこともあります。講義や手軽な運動、調理実習を通して、おいしく健康的なものを摂る必要性を学び、生活習慣病を予防するために一緒に考えましょう。

回	日時	学習プログラム	講師
第1回	8／10(金) 10:00～12:00	【公開講座】　　正しい食品の選び方　　〜加工食品のラベルを見てみましょう〜	名古屋文理大学短期大学部短期大学部長佐藤生一
第2回	8／24(金) 10:00～12:00	糖と塩の2つの顔　　〜美味しいものとどう向き合うか〜	名古屋文理大学短期大学部准教授川畑龍史
第3回	8／31(金) 10:00～12:00	生活習慣病予防と食生活について　　〜脱メタボリック！！　　自分に合った食事・栄養バランスで体重を　　適正に保つことの重要性〜	名古屋文理大学短期大学部助教廣瀬弘美
第4回	9／7(金) 10:00～12:00	【調理実習】　　パッククッキングで減塩料理　　〜防災食、離乳食、アレルギー対応食、　　少人数調理など色々な場面で使えます〜	名古屋文理大学短期大学部准教授近藤みゆき
第5回	9／14(金) 10:00～12:00	生活習慣病予防の運動　　〜いつまでも動ける身体を保つために！〜	名古屋文理大学短期大学部食物栄養学科長原田隆

お申し込みは西生涯学習センターHP等をご覧ください。