名古屋市天白生涯学習センター　　　　　　　　　　　　3つの「活」で認知症予防に役立てよう

※この講座は終了しました

概要

本講座では、３つの「活」をキーワードに、認知症予防によいとされている方法等を学びます。
日々、快適な生活にするために、自分にできることから取り組んでみませんか。

第1回

２/７(金)

今から学ぶ！知っておきたい認知症

第2回	２/１４（金）	スクエアステップで脳「活」～歩く脳トレで予防力アップ～
第3回	２/２１(金)	太極拳で身体「活」動～ゆったりしっかり体を動かそう～
第4回	２/２８（金）	認知症予防に大切な食生「活」を見つめて～食事・間食の上手な取り方～
第5回	３/７(金)	食事で認知症予防～おからみそ作りに挑戦～

名古屋市天白生涯学習センター
TEL：052-802-1161　　　
FAX：052-802-1162
休館日：第2火曜日、第4月曜日、年末年始等