※この講座は終了しました

概要

健康寿命を目指すために、何か継続して行っていることはありますか？
本講座では、「運動」「睡眠」「食事」の視点から、健康的な体を維持するための方法について学びます。
この機会に、自分に合った方法を見つけて、今の自分をアップデートしてみませんか？

項目名

会場

名古屋市中川生涯学習センター 視聴覚室

日程

全６回　８/２２（木）・８/２９（木）・９/５（木）・９/１２（木）・９/１９（木）・９/２６（木）
※本学教員　担当日は９/１２（木）

時間

10：00～12：00

定員

２４人

対象

一般

受講料

1,500円

プログラム

　　　　　　　　 第6回　　　　　　　　　　　　　　　　 9／26（木）　　　　　　　　　　　　今日からできる健康食作り

項目名

お問い合わせ

名古屋市中川生涯学習センター
TEL：052-362-3883　　　
FAX：052-362-3890
休館日：第2水曜日、年末年始等