AI 筋トレスケジュールメーカー

あなたの目標に合わせた1週間のメニューをAIが自動生成

目標・条件設定

目指すゴール

現在のレベル

週のトレ回数

あなたの1週間スケジュール

条件を設定して「AIメニューを生成する」ボタンを押してください。

このアプリのポイント AI風の条件分岐ロジック: 「目標（ダイエット/筋肥大/健康）」「レベル（初級〜上級）」「週の回数」の組み合わせをJavaScriptが計算し、最適な部位の分割（分割法）と回数・セット数を自動で割り出して1週間のスケジュールを生成します。スマホ対応: レスポンシブデザインを採用しているため、スマートフォンのブラウザで見ても崩れず、ジムにスマホを持ち込みながら確認できます。拡張性: 将来的に本物のAI（OpenAIのAPIなど）と通信させたい場合も、JavaScriptの addEventListener 内の処理を書き換えるだけで簡単にアップグレードできるよう設計しています。