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お知らせ

平成30年度文理スタディルーム前期講座が終了しました

2018年07月31日

 5月23日(水)よりスタートした「文理スタディルーム ママのための食育講座 ママと子どもの食べる♪を学ぼう!」ですが平成30年7月25日(水)に前期分が終了しました。

 最終回は本学 加藤美穂助教が講師となり「おやつって必要なの?~食事をジャマしない!おやつのコツ~」をテーマに講演しました。

 幼児期は胃が小さく消化器官も発達していないので朝昼晩の3食だけでは必要な栄養が十分に摂取できない。
 そのため補食としておやつが必要であり、言わば第4の食事である。
 しかし通常のおやつのイメージはお菓子やケーキなど嗜好品であるが、子どもにとってのおやつは3食で不足しがちな栄養素を補うものであると解説されました。
 またおやつとしておススメの食材や与える時間なども説明され参加者は熱心にメモを取られておりました。

 講義後の質疑応答も活発で、子どもはバナナが好きであるが一度に食べさせる量についてやフォローアップミルクはおやつとして与えても良いかなど、日頃おやつや食事について疑問に思っていることを質問されていました。

 参加者からは「おやつの必要性は感じていたが具体的に何を与えて良いのか判った。」「他のお母さん方が不安の感じていることが共有できてよかった」などの感想を頂き、満足されているようでした。

 後期は9月26日(水)10:30より3回講座がスタートします。
 興味のある方はぜひ、ご参加ください。

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