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お知らせ

西生涯学習センター親学関連講座を開催しました

2017年11月14日

 平成29年11月13日(月)に西生涯学習センター親学関連講座を開催しました。
 講師として本学 内田あや助教が食育を中心に「心と体をはぐくむ食生活」というタイトルで講演しました。

 講座では、食育とは子どもが自ら健全な食生活を営んでいけるように育てることであり、食品の流通やライフステージ、地域との関連性まで食育に含まれる事や食べ物の元は生き物であり、その命を頂いている事に感謝し、更に食事を作ってくれた方にも感謝する心を育てることが重要である事などを解説されました。また20~30代に多い朝食の欠食に関しては、小さい頃からの朝食を摂取するという食習慣が重要であり、朝食摂取の有無によって子どもの学習や体力面で差が生じることについても解説し、参加者からは納得される様子も伺われました。
 後半では参加者全員からの質問を受け付け、抱えている悩みや疑問に対して全員で問題共有しながら解説をすることにより解決の糸口が見え、他の方も自分に置き換えて考えられておりました。

 講座途中では参加者自身のBMIの計算をしたり、料理カードやバランスの良いお弁当など写真及び実物を紹介し説明を行うなど、参加者にとって具体的に理解を深める事のできる講座であったと思われます。

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